Нутрициолог · фитнес-эксперт · женское здоровье

Фаина Завизиступ: питание, тело, энергия и мягкая трансформация

Персональные системы питания, восстановления и жизненного ритма без жестких диет и перегруза. Мы собираем спокойную систему, которую можно встроить в реальную жизнь.

8+ лет практики Сотни трансформаций Онлайн и офлайн
Без жестких диет

Мягкая физиологичная стратегия, которую реально выдержать.

Личное сопровождение

Подбираем формат, ритм и задачи под ваш образ жизни.

Фаина Завизиступ
Спокойная система вместо стресса

Преимущества подхода

Работаем не только с весом, но и с энергией, сном, пищевым поведением и ощущением опоры в себе.

Подобрать формат

Глубокая диагностика

Разбираем образ жизни, привычки, ритм и реальные ограничения.

Персональные протоколы

Рекомендации под вас, а не универсальная схема из интернета.

Восстановление энергии

Работаем не только с весом, но и со сном, тревожностью и устойчивым результатом.

Можно прийти за консультацией, сопровождением или программой

Мы не подгоняем вас под один сценарий. Сначала понимаем цель и только потом подбираем формат работы.

Форматы работы

Все услуги

Персональное ведение

15 000 ₽ / месяц
  • Онлайн-сопровождение по питанию
  • Разбор холодильника и привычек
  • 3 базовые тренировки
Оставить заявку

Тренировки онлайн

4 занятия — 4 600 ₽ · 8 — 8 000 ₽ · 12 — 10 200 ₽
  • Персональная нагрузка
  • Контроль техники
  • Гибкий формат
Оставить заявку

Тренировки офлайн

4 занятия — 7 600 ₽ · 8 — 11 200 ₽ · 12 — 15 000 ₽
  • Персональный офлайн-формат
  • Коррекция техники
  • Поддержка и дисциплина
Оставить заявку
Авторская программа

Ешь.Люби.Двигайся

Мягкая трансформация пищевых привычек, образа жизни и отношения к себе — с понятной структурой, поддержкой и комфортным темпом.

3 тарифа участия Пошаговая система Поддержка и структура
Смотреть программу

Результаты и вдохновение

Реальные истории женщин, которые смогли вернуть энергию, наладить режим и почувствовать спокойствие в отношениях с телом.

Все отзывы
★★★★★
Наладила питание и энергию

“Хочу выразить благодарность Фаине. За один месяц работы удалось наладить питание, избавиться от постоянной усталости и улучшить самочувствие. Фаина показала, как без жёсткой диеты выработать комфортный и сбалансированный рацион. Всё объясняла доступно, отвечала на любые вопросы и поддерживала на каждом этапе. Очень довольна результатом и рекомендую такого специалиста.”

КлиенткаРеальный отзыв клиентки
★★★★★
Начала внедрять рекомендации

“Фаина, добрый день. Благодарю вас за разбор моей анкеты. Благодарна вам за уделённое время. Столько полезной информации. Очень круто. Спасибо. Обязательно начну внедрять это в свою жизнь.”

КлиенткаРеальный отзыв клиентки
★★★★★
Появилось спокойствие и уверенность

“Фаиночка, огромное спасибо. Страшные опасения исчезли. В целом я и предполагала, что питаюсь хорошо и ем правильную еду в основном, но теперь появилась уверенность и опора.”

Участница программыРеальный отзыв клиентки
★★★★★
Кожа стала чище

“У меня много лет были прыщи, а после участия в программе они ушли. Для меня это было похоже на чудо. Я думала, что питаюсь хорошо, а оказалось, что организму не подходил мой привычный рацион. Теперь совершенно иначе смотрю на питание.”

Участница программыРеальный отзыв клиентки
★★★★★
Похудение стало новой нормой

“Я уже привыкла питаться по БЖУ и делать хотя бы зарядку каждый день. Это стало частью моей жизни. Недавно надела платье, которое не носила пару недель, и вдруг поняла, насколько похудела: оно стало сидеть на мне именно так, как должно.”

Участница программыРеальный отзыв клиентки
★★★★★
Стабильный результат спустя месяцы

“После программы прошло уже три месяца. Я продолжаю питаться правильно и чувствую себя великолепно, как никогда раньше. Организм работает прекрасно, рацион стал чистым и понятным, а многие блюда я наконец научилась готовить вкусно и с удовольствием.”

Участница программыРеальный отзыв клиентки

Вопросы и ответы

Если хочется сначала спокойно разобраться в формате работы, начните с самых частых вопросов.

Как проходит первая консультация?

Мы подробно разбираем ваш образ жизни, привычки, цели и текущее самочувствие, а затем формируем персональный план действий.

Нужно ли сдавать анализы?

Не обязательно на старте, но при необходимости я подскажу, какие анализы помогут сделать рекомендации точнее.

Можно ли работать онлайн?

Да, большая часть сопровождения проводится онлайн и отлично подходит для клиентов из любого города.

Что входит в программу «Ешь.Люби.Двигайся»?

Есть три тарифа: самостоятельный, с поддержкой кураторов и расширенный формат с глубокой персональной работой.

Через что проходит оплата?

После заполнения формы сайт перенаправляет вас на платежную ссылку Т-Банка. Заказ появляется в админке сразу, а статус оплаты подтверждается вручную.

Начни путь к легкости и ясности

Запишитесь на консультацию, и мы вместе подберем формат, который подойдет именно вам: консультация, сопровождение или программа.